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ダイエット

お正月太りを回避しよう【パーソナルトレーニングジム Plants】冬休みの宿題

クリスマスあたりから年末年始はごちそうつづきで食べグセがつい […]

投稿日: 2017年12月30日2018年1月21日 投稿者: matsuikaori 続きを読む

なんとなく食べているものはなんですか?

先日、近所の飲み屋さんで食べた銀杏が美味しくて止まらなくて。 […]

投稿日: 2017年11月28日2017年11月28日 投稿者: matsuikaori 続きを読む

ほんとうのダイエットは体重だけにこだわらない

20代、30代の女性がバキバキに割れた腹筋に憧れる気持ちはよ […]

投稿日: 2017年6月25日2017年6月27日 投稿者: matsuikaori 続きを読む

二の腕ひきしめチューブトレーニング【ブライダルボディメイク】

最近、ご入会の動機がブライダルという方が増えました。 お嫁さ […]

投稿日: 2017年5月21日2017年5月21日 投稿者: matsuikaori 続きを読む

スクワットで冬太りを早めにリセット

クリスマスあたりから年末年始と、ごちそうつづきで食べグセがつ […]

投稿日: 2016年12月31日2016年12月31日 投稿者: matsuikaori 続きを読む

冷え性を改善してダイエット【ショウガの効果】

また寒い季節がやってきました。 いまは機能的なアンダーウェア […]

投稿日: 2016年11月29日2016年11月29日 投稿者: matsuikaori 続きを読む
みそしる

糖質制限ダイエットあえて白米を食べる効果について【個人的見解】vol.2

糖質制限ダイエット生活をベースにしていた私が、あえて白いごは […]

投稿日: 2016年6月4日2016年6月30日 投稿者: matsuikaori 続きを読む
おにぎり2

糖質制限ダイエットあえて白米を食べる効果について【個人的見解】vol.1

クライアントとマンツーマンでトレーニング指導や食事の提案など […]

投稿日: 2016年5月28日2016年6月30日 投稿者: matsuikaori 続きを読む

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パーソナルトレーニングジム Plants

営業日時:月~土、10時~20時

定休日:日曜日

TEL:080-1474-0103

Mail:plants.info.matsui@gmail.com

Address:〒540-0038 大阪市中央区内淡路町2-4-11 スクエアコート内淡路8F