奈良でランニング教室

 

ランニング教室チラシ

 

基本は2~6名様での開催ですが、マンツーマンレッスンも歓迎です。(お問い合わせください)

参加費:お一人様 5,000円です。

 

メールアドレスに直接ご連絡ください。

Mail:plants.info.matsui@gmail.com

 

PCの方は、下のQRコードをお持ちの携帯電話で読み取っていただければ、メールアプリが立ち上がります。

iPhoneの方はQRコード読み取りアプリをダウンロードしてください)

PC用、メールQRコード

 

 

概要

大阪で行なっているランニングセッションと同じく、長い距離を走る練習会ではなく、ビギナー向けに正しいフォームを身に着けようという教室です。

身体に負担のかからないフォームを身に着けることで、ケガのリスクを減らし、もっと楽しく走ることができます。

一緒に奈良の街を駆け抜けませんか?

 

集合場所は東大寺です。コース等はお問い合わせください。

 

ランニング教室チラシ2枚目

 

奈良公園でマラソンレッスンを受けられた方の感想

2017年2月26日(日)

待ち合わせの時、笑顔で手を振ってくださり、会った瞬間から安心できました。

昨年夏ごろからダイエット目的でランニングを始め大会にも出るようになったけど、膝の痛みや、自分のフォームが気になり、松井トレーナーのレッスンを依頼しました。

 

今まで良くない姿勢と下半身だけで走っていた事がよく分かりました。

レッスンを受けてから、更に走る事が楽しくなり、走った後の膝の痛みも軽減しました。

それに普段からも姿勢も意識するようになりました。

 

また松井トレーナーのレッスン受けたいです。

ありがとうございました。