かっこいい背中をつくるベントオーバーローイングで気をつけること 背中は自分で見ることができないので、ついトレーニングも怠りが […] 投稿日: 2016年9月18日2016年9月18日 投稿者: matsuikaori 続きを読む
あなたのストレングスは?〜よいトレーナーとの出会い トレーニングの世界では「ストレングス(strength)」と […] 投稿日: 2016年9月7日2016年9月19日 投稿者: matsuikaori 続きを読む