昨日の大阪は雨がよく降りました。 一歩出たら足元びちゃびちゃ […]
matsuikaori
バージョンアップ／根本的に痛みを解決するセミナー
フィジカルプロ 代表 理学療法士 羽原先生による 『根本的に […]
5年ぶり？プロフ撮影【キム・ドゥハさん】
無頓着にランニングしてた40代の大きなツケは、シミ、たるみと […]
いまなんにもしてないのに「ぴんぴん元気な80代を迎えられる」と思っていませんか
こんにちは。 まず「82歳からの筋トレ経過報告」です。 […]
慢性痛の原因と体のしくみ。いちばん大切なことは…
4月10日・11日の2日間 理学療法士 羽原先生による […]
実家の食事がダイエットの大敵だった！
すっきり痩せて、自分史上いちばんの体重をキープしてる35歳 […]
理学療法士による無料セミナーのおしらせ
変形性膝関節症は人工関節手術さえすればすいすい歩けるようにな […]
ほんとの本音はやってみたいと思いませんか？なりたい体とパワーラック
早速ですが、パワーラックって聞いたことありますか？ この四角 […]
ずっと好きなことを続けるための体作り／疲れている人ほど…
リモートワークあるなしに関わらず疲れてる方が多いです。 仕事 […]
食前１分の運動で底なしの食欲をストップ
年が明けて早いもので10日すぎましたね。 新年の誓いも忘れつ […]