軸ブレの少ない、身体のどこにも力みのない、安定したフォームで […]

１１月４日（日） 全日本大学駅伝があった日、大阪も爽やかない […]

真夏に開催される唯一の大会、北海道マラソンは、制限時間が約5 […]

7月29日（日）当ジムにて  「JOGシューズコーディネータ […]

メールでこんなお問合せを頂きました。 「7,8年ほど前に、1 […]

初マラソン完走を目指すゆるランナーさんのお役に立てそうな8つ […]

ランニングが苦行でなく、生活の一部になってくると、いつかフル […]

立春はすぎましたが、まだまだ寒い日のランニングはツライですね […]

パーソナルなトレーニングの一環としてご希望あればランニングセ […]

「ターザン」他、様々なランニング誌でおなじみの完走請負人 牧 […]