お客様の声
通っていただいているお客様から嬉しい声をいただきました。
（※一部Googleのクチコミから抜粋しております）
それぞれのお客様の感想はボタンを押してご覧ください。
50歳女性
①Plantsに入会されるまでどういう状態でしたか？
食事を減らすだけの自己流のダイエットでリバウンドを繰り返し、何をやっても痩せにくく体重が年々増えていました。
②始める前、不安がありましたか？
運動経験が ない自分に出来るのか？ キツくてついていけなかったらどうしようと思っていました。
体験に行くまでは、トレーナーとの相性が合うかということも不安でした。
③入会してどんな変化がありましたか？
トレーニングを始めてからは筋肉を落とさずに体重も体脂肪も減りました。
また、疲れやだるさを感じなくなりました。
継続するうちに食事と運動の大切さに気づき、自己流では身体は変わらないという気持ちになりました。
プロに任せるのが一番の早道だと。
④Plantsに入会していなければどうなっていたと思いますか？
ネットやテレビのダイエット情報に埋もれ、結局痩せられない自分がいたと思います。
⑤サービス内容はいかがですか？
トレーニング内容をその日の体調やメンタルまで考慮して組み立ててくれるので、無理なくできています。
生活スタイルを変えなくても出来る運動、食事のアドバイスも助かっています。
それと、松井トレーナーとの女子トークも楽しいので終わってからは気持ちも軽くなって帰れます。
⑥講師の印象はいかがですか？
私と年齢も近いので親近感もあり、女性ということでとても話しやすいです。
⑦改善してほしいことはありますか？
考えてみましたが特にありませんでした。
満足しております。
52歳女性
①Plantsに入会されるまでどういう状態でしたか？
運動を一切せず、中年体型まっしぐらという状態でした。
②始める前、不安がありましたか？
結果が出るまで続けることができるか不安でした。
③入会してどんな変化がありましたか？
ほぼ目標体重に到達したので、きちんとやれば結果は出ることが分かりました。
④Plantsに入会していなければどうなっていたと思いますか？
だらしない中年体型のおばちゃんだったと思います。
⑤サービス内容はいかがですか？
他と比較したことがないのですが、概ね満足です。
⑥講師の印象はいかがですか？
なんでも話しやすいです。（健康以外の話題も）
⑦改善してほしいことはありますか？
特に思いつきません。
30代女性
①Plantsに入会されるまでどういう状態でしたか？
漠然と痩せたいと思い、色々試してみましたがなかなか効果がでず思い悩んでました。
②始める前、不安がありましたか？
続けて通えるかどうかや、トレーナーさんがどんな方なのか不安でした。
③入会してどんな変化がありましたか？
体重、体脂肪も徐々に減ってきたおかげで以前より自分の事が好きになった気がします。
筋トレ以外にも「ちょっとやってみようかな、着てみようかな」が増えました。
食事面はまだ平均的な食事量よりは多い状態ですが、好きなものも食べつつなので、辛い思いをせずに調整できてきていると思います。
④Plantsに入会していなければどうなっていたと思いますか？
痩せたい、と、もういいや、を行ったり来たりしていたと思います。
⑤サービス内容はいかがですか？
ジムでのトレーニングが楽しいのはもちろん、家でのトレーニング方法や簡単な調理方法なども教えていただき、大満足です。
あと、毎回トレーニング後のプロテインが楽しみです。
⑥講師の印象はいかがですか？
とても気さくな方で週１回お会いするのが楽しみになっています。
⑦改善してほしいことはありますか？
改善点は特にありません！
今後ともよろしくお願いします。
30代女性
①Plantsに入会されるまでどういう状態でしたか？
学生時代から、運動が苦手だし嫌いでした。ですので、筋力も弱く、腰痛などに悩まされていました。
②始める前、不安がありましたか？
マシンを使ってトレーニングした事がなく、使いこなせるのか不安でした。
③入会してどんな変化がありましたか？
トレーニングを続けていくうちに、普段でも筋肉を使ってることを感じるようになりました。
悩んでいた腰痛もなくなり、体重も少しずつですが減ってます。
④Plantsに入会していなければどうなっていたと思いますか？
腰痛が酷くなって、ギックリ腰になったり、ずっとこの先も痛みと付き合っていかないといけなかったと思います。
⑤サービス内容はいかがですか？
とてもいいです。
トレーニング中は、身体がツライこともありますが、終わったあとは、スッキリします。
⑥講師の印象はいかがですか？
いつも優して、楽しく指導して頂いてます。
⑦改善してほしいことはありますか？
最近は、リモートでのトレーニングも対応して頂いてます。
自分に合ったトレーニングができるのでありがたいです。
55歳女性
①Plantsに入会されるまでどういう状態でしたか？
152.3㎝ 68.8kg BMI29.7 コレステロール値が高く、いろいろやばい感じでした
②始める前、不安がありましたか？
運動自体さして好きでもなく、運動音痴なので、続けられるか？
普通のジムは行かなくなって、やめています。
③入会してどんな変化がありましたか？
2021年 1/21現在 56.6kg BMI24.4
出来ることが増えました。
最初はランジとかも出来ませんでしたし。
今も片足立ちが出来ませんが、懲りずに諦めずに指導して貰ってます。
コレステロール値はまだ高めです。
生活面は肩凝りがマシになったかな。職業柄・スマホを手放せない等で完全になくなりませんが、マッサージに通わなくなりました。
あと、漫然とお菓子を貪り食べたりすることや、お酒の量が減りました。
④Plantsに入会していなければどうなっていたと思いますか？
体重はさらに増加して、コレステロール値だけでなく血圧も上がっていったのではないかと思います。
⑤サービス内容はいかがですか？
私は満足してます。
完全予約制でマンツーマンなので、何をすれば良いかと明確に指示されますし、様子を見て、できることできないことを冷静な第三者目線で判断してもらえます。
毎回、最初に体重や体脂肪等測るんですが、定期的にチェックされるのは自分を律するのに非常に有効かと思います。
⑥講師の印象はいかがですか？
年代が近く、気さくな人柄で、私的にはとても相性が良いので、会えるのが嬉しいと思える人です。
⑦改善してほしいことはありますか？
私は満足しているので、特にはないですね。
30代女性
かれこれ通い始めて4年目になります。
当初の目的は、結婚式に向けてのダイエットでした。あれこれネットで調べ、まずは体験に行くことに。
【こちらのジムの体験を選んだ理由】
①職場から通える立地
ジムは地下鉄の駅から徒歩10分ほどです。私は自転車で通っています。
②“キラキラ”ジムではないところ(笑)
黒光りマッチョのトレーナーのもとへ通う(そもそも)綺麗なお姉さん達がバンバンインスタをあげている…みたいなジムは怖かったので(笑)。
瞬間風速を最大にすることが目的ではなく、地道に長い目でトレーニングをさせてくれるジムを探していました。こちらのホームページを読んで納得し、申し込みました。
③女性トレーナーであるということ
本気のトレーニングをするにあたり、自分の全てをさらけ出さなければ意味がないと考えていたので、必然的に同性トレーナーを探していました。
【体験後、入会した理由】
①全てのメニューにきちんと手順と意味があったから
まさに“パーソナルトレーニング”という感じで、私のトレーニングの目的や筋力に応じたメニューを組んで下さいました。
②そのための綿密なカウンセリングがあったから
①を達成させるために、これまでの運動歴や生活習慣、トレーニングをする目的をしっかり聞いて下さいました。
トレーナーさんと自分のビジョンが共有されていく感覚に信頼感が芽生えました。
③トレーナーさんの人柄
初対面の相手でも殻に閉じ込めさせないトレーナーさんのおおらかでしかしきめ細やかな人柄に、リラックスしてトレーニングできました。
トレーナーさんに何でも打ち明けられると、トレーニングの効率が上がると思います。
④清潔で十分な設備
ビルのワンフロアがジムです。トレーニングスペースと更衣室、２つのお部屋に分かれています。
更衣室はいつもお掃除と換気が徹底されており、良い香りもします。めちゃくちゃ広いです。
【どのように通ったか】
①入会～7カ月ほど…週2回
結婚式までは機材の扱い方に慣れるため、また、ゴールまで生活リズムを整え続けるため。
②その後…週1回
トレーニング成果の維持と更に理想に近づくため。
【通ってみて】
トレーナーさんとの二人三脚の結果、当初の目的は達成されました。本当に感謝です！
今は今後の人生を送る上での色んな意味合いのためにトレーニングを続けさせていただいています。
【その他】
①トレーニング中はウォーターサーバーのお水が飲める。
②トレーニングシューズを預かっておいてもらえるので、荷物が少なく通いやすい。
③トレーニング後のプロテインも色んなフレーバーから選べるので毎回楽しみ。
④トレーナーさんはランニングの指導もされているので、「今日は走りたい」と言えば大阪城や中之島を一緒にランニングして下さる。
⑤食事指導もしてくださる。
毎日の食事はトレーニングと切っても切り離せないコンテンツなので、丁寧に指導して下さいます。
私は食べるもののバランスが悪かったり量が多かったりと大問題だらけだったので、食事メニューを写真で撮ってLINEで送らせていただいています。
…と、色々と書きましたが、まずは体験を申し込むことをおすすめします。
トレーナーさんは去るもの追わず来る者拒まずという感じでさっぱりされていて、無理やりな入会とかは絶対にありませんから(^-^)
