いつまでも痩せない方、食事の考え方が間違っていませんか？
自宅やお近くのジムでトレーニングをしても効果が出なかった方、筋トレのフォームが崩れていませんか？
痩せやすく太りにくい身体を作るために、Plantsで食事の正しい考え方、筋トレの正しいフォームを身に着けましょう
さらに今ならなんと！
HPリニューアル記念＋出張トレーニング開始記念で
入会金も無料！
初めての方へ
はじめての方には、現在の体調や生活習慣、運動歴などを丁寧にヒアリングしたうえで、無理なく続けられるプランをご提案いたします。
運動が久しぶりの方や、初めてのパーソナルトレーニングに不安を感じている方も安心してお越しください。
体験セッションやご相談も承っております。
「私にもできるかな？」という方こそ、まずはお気軽にお問い合わせください
パーソナルトレーニングコース
あなたの体力や身体の動きに合わせて無理なく進めていきます
“楽ちん”ではないけれど、変わりたい気持ちに本気で応えます。
実施場所
ご希望に応じて対応可能
■トレーニングジム（最寄り駅は谷町四丁目と天満橋、ジム利用料は無料）
■（お客様の）ご自宅や職場（大阪市内中心部、東大阪市内：その他は別途ご相談）
■（お客様の）ご都合の良いレンタルスペース、レンタルジム（利用料は別途ご相談）
※出張トレーニングの場合、交通費は規定額をいただきます。お問い合わせください。
料金
単発でも、継続（5回分など）でもご利用いただけます。
1回：11,000円（60分、都度払い）
5回パック：49,000円（60分×5回、有効期限：3か月）
10回パック：97,000円（60分×10回、有効期限：6か月）
備考：
・マット1枚分のスペースがあれば実施可能です
・レンタルスペース・レンタルジムをご希望の場合、別途費用が発生することがあります
・交通費は実費ご負担いただきます（事前にお伝えします）
※ グループレッスンも承っています。
お友達やご家族と一緒に受けられる、楽しく続けやすいグループレッスンも対応可能です。
レンタルスペース等を利用する場合、場所代は別途ご相談となります。お問い合わせください。
オンラインパーソナルコース
55,000円 （50分×8回）
食事・生活習慣のアドバイス ＋ 運動
継続コース
継続コースは運動だけの30分です。
1回：4,400円（30分、都度払い）
5回パック：19,000円（30分×5回、有効期限：3か月）
10回パック：37,000円（30分×10回、有効期限：6か月）
背中の見た目を改善しませんか？
