無頓着にランニングしてた40代の大きなツケは、シミ、たるみと […]
月別: 2021年4月
いまなんにもしてないのに「ぴんぴん元気な80代を迎えられる」と思っていませんか
こんにちは。 まず「82歳からの筋トレ経過報告」です。 […]
慢性痛の原因と体のしくみ。いちばん大切なことは…
4月10日・11日の2日間 理学療法士 羽原先生による […]
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