【受講環境】
Zoom（※）
・受講前に基本的な使い方を試し、受講が始まる際はスムーズに接続できるようにしておいてください。
・Wi-fi推奨。スマートフォンのLTE接続ですと、大量のパケットを消費しますのでご注意を。
【内容】
■ 週１回、約50分のセッション
エクササイズ（約30分）とヒアリング（約20分：お食事チェックやアドバイス、生活習慣の聞き取り）
■ 開催日：毎週金曜日21時～21時50分
- 定期開催で一対多（講師：松井香、他は参加者）なので、お一人でのご参加も大丈夫です。
- 定員あり。超過の場合、他日程で調整
- 別日程が良い方はお問い合わせください。
■ 質問、相談は随時ラインで受付
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