ダイエットして、2〜3kg減くらいだとあまり周りの人には気づかれません。
もちろん気づく人もいます。
気づく人は、自分自身も気をつけてなにか努力している人、です。
5〜6kgくらい痩せると
それ以外の人たちが「急に」気づき始めます。
そして
「どうやって痩せたの？？」と前のめりに聞いてきます。
ウチのメンバーさん達もまさにこの体験をしていて
・食生活を整備して
・筋トレしてる
と答えますよね。すると
ほぼ100%
なーんや、という反応をされます。
たぶん聞きたいのはそんな
当たり前のことじゃない
「急に痩せた」その手っ取り早い方法を知りたがります。
おいおい（苦笑）
急に痩せたんじゃなくて、コツコツと何ヶ月もかかっとるわい💢
そして必ず言われるカチンとくるコトバ
なに目指してるの？
どこ向かってんの？
これです。
（筋トレ、ストイック。こんなイメージがついてまわってるのもよくないな）
私も同じ経験があります。
30代後半に通ってた近所のフィットネスクラブのトレーニングルームにて。
そこの女性スタッフ（同年代）にまさにそのまんま言われました。
しかも何回も。
いまと違って女性の筋トレがブームになるような時代ではなかったけど
でもスタッフがお客さんに言うってどうよ…（意識低すぎだろ、って言い返すわ、いまならきっと）
ウチのメンバーさんは
なに目指してるの？
どこ向かってんの？
だけではなく、さらに
もうええで、
もうええんちゃう⁈ と言われたそうです。
もうね。
これってきっと
ジェラシーです。
自分にできないことを
やった方がいいとわかっててできないことを
ずっと続けられる人
そしてそれによってちゃんと成果をだしてる人に対しての
ジェラシーです。
もうそれ以上、筋トレも食事コントロールもしなくていいんちゃう？
もうええんちゃうの
そんなことより
いっしょに飲もう、食べよう
そして、こっちに戻っておいで（苦笑）
そんな心理です、きっと。
ウチのメンバーさんは、会う人会う人にそんなことを言われても
右から左にサラサラと流しておられますよ、もちろん。
そんな悪魔のささやきに心が傾かない理由は、
極端なその場しのぎのダイエットで無理やり痩せたのではなく
冷静に自分の生活や自分のメンタル、
そして体のしくみなど、
点在する情報ではなく
一本の線で筋道を立てて理解した結果としてダイエットが成功しているからだし、
体作りにはゴールはなく、
もちろん継続しますが、
それに苦痛やガマンはともなわない、
なぜなら、
太っていた自分と今の自分はちがう。
と理解しているからです。
久しぶりに会う友人が
すっきりと痩せてステキになっていたら
あなたはなんと言いますか？
「どこ目指してんの？」
なんて言わないでね。
あなたのレベルの底が見えちゃってますよ。
