7月29日（日）当ジムにて 

「JOGシューズコーディネーター検定」が開講されました。

講師はJapanマラソンクラブ　牧野　仁　先生

JOGシューズコーディネーターは、ランナーさんだけでなく、これから走ってみたいな…という方にも適したシューズを提案、アドバイスします。

講座では、シューズの歴史や構造、各メーカーのシューズの特徴だけでなく足の構造の理解も深めます。

正確な足の計測方法も。

この日は好青年っぷりしか見れなかった、いかにも速そうなお笑い芸人コヤゴ星人さん。いっしょに受講しました。

ソールの減りもチェック

JOGシューズコーディネーターは、その方に合うシューズをセレクトし提案しますが、

「あなたのシューズは、こーでねーと！」と決定してしまうわけではありません。

身体の使い方のクセや特徴、そこから考えられるケガの予防や足のトラブルの有無、そしてウェアなどご本人の好みにも合わせながらコーディネートします。

お手入れ方法も学びます。

せっかく選んだ機能的なベストシューズですから、よい状態で大切に使いたいですね。

私が使用している3足。デザインがまったくちがいますね。

自分に合ったお気に入りシューズは、走るモチベーションもあがります。

次回は9月9日（日）

ぜひご参加ください。