「リスペクト」って言葉は、なかなか使うことがないのは私だけか […]
パーソナルトレーニング
コロナ自粛生活ふりかえりと今後の取り組み
原付でジムに向かう大通りに、ほとんど車が走っていない「普通じ […]
大切なお知らせ
お客様各位 平素よりパーソナルトレーニングジムPlantsを […]
肩のうしろ側？おうちでちょいトレ | リアレイズ
新型コロナウィルスの影響で自粛ムードだけど、桜が咲く頃には落 […]
体重を落として終わりじゃない。思考と嗜好を変えよう。
ダイエットは、ただ体重を落としただけじゃ終われません。 太ら […]
結婚式を控えてるなら背中と二の腕はなんとかしたい
結婚式に向けての準備はエステだけではありません。   […]
「運動嫌い」って思い込んでるだけかも。
昨年は風邪がこじれて長引いたメンバーさんが何人かいました。 […]
今年もありがとうございました…私が大切にしている思い
数あるジムの中からPlantsをみつけてくださり、そしてずっ […]
心がリバウンドする前に…
ホームページでお客様の声を寄せてくださったM.Kさんが１年ぶ […]
補正下着に手を出す前に…
「バっキバキな腹筋になりたい」 「ムっキムキになりたい」 っ […]