私のリスペクト/ 82歳のトレーニング
「リスペクト」って言葉は、なかなか使うことがないのは私だけかな、年齢...
「リスペクト」って言葉は、なかなか使うことがないのは私だけかな、年齢...
原付でジムに向かう大通りに、ほとんど車が走っていない「普通じゃない状...
A子さん(31歳)産後3ヶ月 体重増加が止まらない… ...
思い起こせば…30代、生活の中心が子育てだった頃の食生活は「菓子パン...
今日スーパーに行ったら、噂通りほんとに小麦粉がぜんぜんなくてびっくり...
2月の京都マラソンで撃沈してから、やさぐれる52歳。 ここだけの話、...
お客様各位 平素よりパーソナルトレーニングジムPlantsをご利用い...
朝食はごはんと納豆が多いのですが たまには 「朝ごはんにパン食べたい...
不穏なまま3月が終わろうとしています。 そして今朝の志村けんさん死去...